‘Geven is beter dan nemen’ is voor veel mensen een mooi motto. Maar het is een medaille met twee kanten. Want als je structureel meer geeft dan je terugkrijgt in een relatie, kan er een scheve verhouding ontstaan. En dat kan tot problemen leiden. Zo was er een veertigjarige vrouw in de praktijk die het altijd al fijn vond om voor haar partner te zorgen. Tot het moment waarop ze zelf opgebrand raakte. ‘En toen liep het niet meer zo lekker tussen ons. Ik voelde me gefrustreerd en moe, maar dat leek hij niet te begrijpen.’
Veel strubbelingen
De vrouw vertelt dat het kantelpunt was op het moment dat ze haar baan verloor. ‘Opeens veranderde er enorm veel in mijn leven. Ik merkte dat ik zoveel energie in mijn werk had gestoken, terwijl dat nu voor niets bleek te zijn geweest. Daardoor voelde het voor mij alsof ik ‘leegliep’. Doodop was ik. Ik wilde graag liefdevolle aandacht van mijn man, dat hij inzag dat ik het nu was die op hem moest leunen in plaats van andersom. Maar hij was afstandelijk en begreep niet waarom ik opeens zo veranderd was. Daardoor ontstonden veel strubbelingen.’
Eindelijk toegeven
Om te voorkomen dat de relatie stuk zou lopen, besloot de vrouw therapie te nemen. Alleen, want daar voelde ze zich beter bij. ‘Ik voelde dat er in mij van alles speelde, mijn man deed wat hij altijd al deed. Daarom wilde ik meer inzicht in mezelf. Daar steunde mijn man me gelukkig helemaal in. Maar spannend vond ik het wel.’ Tijdens de eerste afspraak was de vrouw geëmotioneerd. ‘Eindelijk kon ik toegeven dat het niet langer zo ging. Dat was al een enorme opluchting.’
’Falen’ is menselijk
Tijdens de gesprekken leerde de vrouw zichzelf beter kennen. ‘We keken naar wat er precies gebeurd was. Waar begon de omslag van een vrolijke, energieke vrouw naar de verdrietige persoon die ik nu was? Langzamerhand zag ik in dat ik het gevoel had gefaald te hebben. Ik kon mijn baan niet behouden, en ik kon niet meer de leuke vrouw zijn voor mijn man die ik wilde zijn. En daar was ik boos over. Het was een groot inzicht toen ik me realiseerde dat ik ook niet van mijn man verwacht dat hij altijd blij, sterk en zelfverzekerd is. Waarom zou ik dat dan wel van mijzelf eisen? Een beetje ‘falen’ is menselijk.’
Ogen geopend
De vrouw was zo gewend om voor de mensen om haar heen te zorgen, dat ze al snel vergat dat ze zelf ook wel eens steun nodig had. ‘Daarnaast was mijn man niet gewend om mij te helpen, omdat ik zelf altijd alles al voor elkaar had. Nu ik dus voor het eerst er zo doorheen zat, wist hij eigenlijk niet goed wat hij daarmee aan moest. Tijdens de therapie ben ik aan de slag geweest met mezelf, maar daarmee ook met mijn relatie.’
Plan van aanpak
De vrouw ontdekte dat een betere communicatie over haar behoeftes en gevoelens van fundamenteel belang waren in de relatie met haar man. ‘Vanaf dat punt merkte ik veel veranderingen. Inmiddels lachen mijn man en ik veel meer, we hebben lol over hoe onhandig hij soms dingen aanpakt en hoe ik altijd te veel hooi op mijn vork neem. Het is zo’n verlichting om daar gewoon, open en met humor over te kunnen praten. Daardoor zijn we een stuk dichter naar elkaar toe gegroeid.’
Loveworkx
Wanneer je jezelf beter kent, kan dat ook je relatie met je partner versterken. Wanneer jij en je partner goed van elkaar weten wat je nodig hebt en van de ander verlangt, is het gemakkelijker in deze behoeftes te voorzien. Zo kun je uit patronen breken die zijn ontstaan en jou of je partner niet goed meer passen. Hulp vragen kan spannend zijn. Maar door samen te werken en open te zijn, kan er een rijkere basis van vertrouwen groeien. Daar help ik je vanuit Loveworkx graag bij.
Bio
Jacqueline Evers is relatietherapeut en helpt stellen met een liefdevolle en vervullende relatie in plaats van een bittere en kostbare scheiding. De afgelopen 18 jaar heeft ze meer dan 1450 mensen geholpen met individuele- en relatietherapie. 80% van de relaties verbeterd. Met haar boek ‘Vreemdgaan. In 5 stappen samen verder’ – reikt ze stellen waarbij er sprake is van vreemdgegaan in de relatie een nieuwe manier van liefhebben aan. Ze werkt vanuit haar praktijk in Almere en online en is regelmatig te horen op radio NPO1. Kijk ook op het YouTube kanaal van Loveworkx en abonneer je om regelmatig praktische tips te ontvangen die je relatie leuker maken. De Loveworkx podcasts zijn onder meer te beluisteren via Spotify