Overspel op het werk!
Internetsites als Second Love maken het wel heel makkelijk om vreemd te gaan, zo wordt er weleens beweerd. Net als sociale media en alle datingapps waarop je toch redelijk anoniem bent en je je prima als single kunt voordoen. Toch blijkt dat veel mensen het veel dichter bij huis doen en op zeer bekend terrein. 15 procent van de mensen zegt wel eens seks te hebben gehad met een collega, zelfs als een van beiden (of allebei) gebonden was. Ik kijk er niet van op! Jij wel?
Het gaat minder over lust en meer over verbinding
Er wordt heel vaak gedacht dat overspel over lust gaat en het mensen alleen om de seks is te doen. Natuurlijk, voor sommige mensen zal dat inderdaad het geval zijn, maar bij de meeste mensen die ik in mijn praktijk spreek, start overspel echt met aandacht van een ander, vaak uit tamelijk onverwachte hoek. Bijvoorbeeld van een collega die hij of zij al jaren kent. Een goed gesprek bij het koffieapparaat of een ontspannen moment tijdens een borrel na werktijd kan je opeens doen inzien dat die ene man of vrouw wel heel erg leuk is. Waarom had je dat niet eerder opgemerkt? Naarmate de weken of soms zelfs maanden verstrijken, ga je steeds meer gevoelens voor diegene koesteren. Jullie wisselen tijdens de vergadering steelse blikken uit, appen elkaar in de avond. Opeens ben je blij dat het maandag is en je eindelijk weer naar kantoor mag!
Collega’s delen veel
Wat opvalt is dat mensen in zware tijden of met een gezamenlijk doel, zich sneller met elkaar verbinden. En dat zie je nou juist op een werkvloer gebeuren! Denk aan een grote reorganisatie of een ontslagronde waarbij de emoties hoog oplopen en je in hetzelfde schuitje zit. Bij een omvangrijk project dat je met elkaar tot een goed einde wilt brengen, zie je hetzelfde gebeuren. Uit die saamhorigheid kunnen makkelijk warme gevoelens voortvloeien. Bovendien begrijp je elkaar, aan een half woord genoeg. Grote kans dat jij je door die ene collega soms meer begrepen voelt dan door je eigen man of vrouw, mede doordat je zoveel tijd met elkaar doorbrengt.
Het gaat mis bij het kerstdiner
Hoe ver het tussen collega’s zal gaan heeft alles te maken met het thuisfront. Iemand die daar voldoende aandacht, verbinding en intimiteit ervaart, zal minder snel overspel plegen dan iemand die dat al tijden ontbeert en er open voor staat. Je hoort weleens dat het na een kerstdiner of bouwvak barbecue compleet mis gaat, ook omdat er alcohol in het spel is. Ik geloof dat dit meestal niet ‘opeens’ gebeurt. Vaak hangt er dan al tijden een bepaalde spanning in de lucht. En of dit nu bij een eenmalig slippertje blijft of de start is van een langdurige affaire, overspel is overspel.
Het is lastig om de verleiding te weerstaan
Aan de andere kant heeft het ook te maken met de beheersing van je eigen lustgevoelens. Er is zo’n split second waarbij je in je hoofd weet ‘nu moet ik nee zeggen, want anders….’ Als je niet naar dat moment kunt luisteren, dan gaat het ‘fout’. Dit vraagt om heel bewust te zijn van de verschillende kanten in jezelf. Er is een kant die zich compleet wil laten gaan en zich wil overgeven aan het moment. Wil genieten van de verleiding en zich wil laten meeslepen door de gevoelens en de adrenaline. Aan de andere kant is daar de poortwachter, de voorzichtige. Dat deel in je weet ‘dit moet ik niet doen, want daar ga ik veel spijt van krijgen. De vraag is welk deel de regie heeft.
Als de roze wolk optrekt
Iedereen zal beamen dat het niet erg handig is om iets met een collega te beginnen en toch gebeurt het. Kennelijk heeft onze ratio het op sommige momenten niet voor het zeggen en is de hang naar intimiteit, verbinding en aandacht zo groot, dat we niet helder kunnen denken en er ons huwelijk voor op het spel zet. Tel daar gerust bij op dat het spannend is om iets met een collega te hebben. Je bent nieuwsgierig naar zijn of haar lichaam, naar hoe de seks met een ander is en verlangt naar continu contact met die persoon. Bovendien heb je een geheimpje samen waar de rest niks vanaf weet. Dat maakt de band nog hechter.
Alles lijkt leuk tot de roze wolk wat optrekt. Misschien voelt een van beiden zich schuldig en besluit het thuis toch maar eerlijk op te biechten of wordt jullie slippertje op een andere manier ontdekt. Dat laatste is vaak het geval, zelfs als de affaire in het buitenland plaatsvindt en je nooit verwacht dat je partner het te weten komt. Vaak komt het toch uit. Wat is het effect van jullie daad?
Het wantrouwen steekt de kop op.
Ik begeleid stellen waarbij een van beiden de ander ontrouw is geweest. Overspel met een collega is altijd een taaie. Want zelfs als degene die bedrogen is haar man of vrouw oprecht nog een kans wil geven, blijft het lastig om niet in het wantrouwen te schieten zodra je partner belt dat- ie moet overwerken of op zakenreis moet. Of je nou wil of niet, de film van wat er allemaal kan gebeuren, gaat op volle toeren draaien.
Hoe houd je vertrouwen?
Verstandelijk gezien wil je niets liever dan jouw partner je vertrouwen weer geven, en met een schone lei beginnen, maar in je hart en lijf voelt het anders. Hoe kunnen jullie hier beiden op anticiperen? Dit vraagt om je emoties er te laten zijn, maar je emoties niet met je aan de haal te laten gaan. Vooral dat laatste blijkt vaak moeilijk. Geef jezelf en elkaar de tijd, maar geef vooral ook ruimte aan je emoties. Ze mogen er zijn. Stap 3 van mijn boek ‘Vreemdgaan, in vijf stappen samen verder’ gaat over het herstellen van de schade van ontrouw. Er staan allerlei praktische oefeningen in die gericht zijn op het omgaan met de pijn van vreemdgaan. Deze oefeningen kun je zelf of samen doen.
Bio
Jacqueline Evers is relatietherapeut en helpt stellen met een liefdevolle en vervullende relatie in plaats van een bittere en kostbare scheiding. De afgelopen 18 jaar heeft ze meer dan 1450 mensen geholpen met individuele- en relatietherapie. 80% van de relaties verbeterd. Met haar boek ‘Vreemdgaan. In 5 stappen samen verder’ – reikt ze stellen waarbij er sprake is van vreemdgegaan in de relatie een nieuwe manier van liefhebben aan. Ze werkt vanuit haar praktijk in Almere en online en is regelmatig te horen op radio NPO1. Kijk ook op het YouTube kanaal van Loveworkx en abonneer je om regelmatig praktische tips te ontvangen die je relatie leuker maken. De Loveworkx podcasts zijn onder meer te beluisteren via Spotify.