IS HET TIJD OM AAN DE LIEFDE TE GAAN WERKEN?

Heb je er wel eens over nagedacht welk cijfer jij je relatie zou geven? Als je het in het geheel bekijkt, kun je dan met overtuiging een dikke voldoende toekennen? Niet? Je bent heus niet de enige. Clichés zijn er niet voor niets: na verloop van tijd is de pit er wel een beetje uit. En een zes is in ieder geval een voldoende, goed genoeg om niet van weg te lopen, toch? Of… je kiest voor actie, en neemt geen genoegen met een relatie die lager scoort dan een acht.

Spanning duurt niet eeuwig

Haal je eens die eerste periode voor de geest. Misschien lijkt het ver weg nu je elkaar zo goed kent, maar op een bepaald moment speelde er al een glimlach om je lippen als je alleen maar zijn naam hoorde. Wilde je alleen maar de hele dag met haar in bed doorbrengen. Kon je nauwelijks over andere zaken praten dan die ander. Iedere aanraking was een stroomstoot door je lijf, iedere toenadering een heerlijke bevestiging van wederzijdse aantrekkingskracht. Natuurlijk kan dat niet eeuwig duren. Bekend maakt misschien bemind, maar ook een stuk minder spannend.

Twee afzonderlijke sporen

Na de alles opslokkende passie van het begin, is een periode aangebroken waarin je samen bouwt aan een toekomst. En inmiddels ligt de focus op carrière en gezin. Natuurlijk is er een belangrijke factor die voor verbinding kan zorgen, maar helaas is seks momenteel even niet echt een prioriteit. Je bent ‘s avonds gewoon moe. ‘s Ochtends is het spitsuur. In het weekend heb je geen zin. Zij wil altijd hetzelfde. Hij wil nooit eerst even knuffelen. In plaats van een koppel dat samen richting bepaalt, begint het er langzaam op te lijken dat jullie op twee parallelle, maar toch echt afzonderlijke, sporen lopen.

Herkenbare signalen

Wanneer jullie beide over jullie eigen spoor denderen, kan het best lang duren voordat je tot het besef komt dat er iets niet lekker loopt. Opeens breekt er een moment aan waarop je stilstaat en je je realiseert je niet meer gelukkig te voelen in de relatie. Maar herken je je wel in een van onderstaande signalen?

• Je hoort je partner praten, maar doet ondertussen heel andere dingen in je hoofd
• Je ergert je aan zaken die je eerst leuk aan de ander vond
• Je hebt behoefte aan intimiteit, maar hebt daar geen trek in met je partner

Hakken over de sloot

Natuurlijk kun je accepteren dat je je relatie een zesje zou geven. Inderdaad, het is een voldoende. Maar vind jij ‘hakken over de sloot’ genoeg voor iets wat jouw leven definieert? Ga jij akkoord met het spenderen van je kostbare tijd aan iets of iemand waar je geen energie (meer) van krijgt? En let op: als je daar niet mee akkoord gaat, betekent dat niet dat je meteen de handdoek in de ring moet gooien. Het erkennen van een probleem betekent juist dat je er iets aan kunt gaan doen. Dat je gaat werken om die spanning te behouden, dat je weer in vuur en vlam komt te staan.

Wat kun je doen?

Relatietherapie wordt vaak ingezet als een laatste strohalm, maar draai het eens om. Relatietherapie is een manier om je relatie van een 6 naar een 8 te krijgen. Het is dan wel prettig om met concrete handvatten aan de slag te kunnen. De Loveworkx-methode biedt deze handvatten. Door inzichtelijk te maken wat er ten grondslag ligt aan de relatieproblemen, en vervolgens heldere stappen te zetten in de goede richting werken jullie samen aan een concrete verandering. Durf jij de confrontatie met jullie relatie aan te gaan? Doe dan de test om te ontdekken of het tijd is om aan de liefde te gaan werken.

Bio
Jacqueline Evers is relatietherapeut en helpt stellen met een liefdevolle en vervullende relatie in plaats van een bittere en kostbare scheiding. De afgelopen 18 jaar heeft ze meer dan 1450 mensen geholpen met individuele- en relatietherapie. 80% van de relaties verbeterd. Met haar boek ‘Vreemdgaan. In 5 stappen samen verder’ – reikt ze stellen waarbij er sprake is van vreemdgegaan in de relatie een nieuwe manier van liefhebben aan. Ze werkt vanuit haar praktijk in Almere en online en is regelmatig te horen op radio NPO1. Kijk ook op het YouTube kanaal van Loveworkx en abonneer je om regelmatig praktische tips te ontvangen die je relatie leuker maken. De Loveworkx podcasts zijn onder meer te beluisteren via Spotify.