Herkenbaar? Je bent gelukkig met je partner, ervaart kameraadschap en hebt al veel samen doorstaan. Als je de vraag zou krijgen, zou je bevestigen dat je gelukkig bent met je partner. Maar toch vertel je je vrienden niet alles. Het lijkt aan de buitenkant allemaal fijn en mooi, maar achter de schermen voelt dat helemaal niet zo. Jullie hebben al lang geen intimiteit meer. Geen aanraking, geen knuffels. Hoe komt het dat je niet meer intiem kunt zijn met de persoon waar je al zo lang je leven mee deelt? Waar loopt het spaak? Een vraag die bij veel mensen tot ingewikkelde gevoelens leidt.
Initiële aantrekkingskracht
Een man, midden veertig, deed zijn verhaal. ‘Toen ik mijn vrouw ontmoette, was ik erg van haar onder de indruk. Ze was natuurlijk aantrekkelijk, maar er was veel meer dat me in haar aansprak. Ze kan goed met mensen overweg, is heel natuurlijk in grote groepen mensen. Iets wat nou niet mijn sterke punt is. Ze is intelligent en kan met iedereen een verbinding maken. Op het feestje waar we allebei waren, vormde zij een stralend middelpunt. Iets wat me enorm aantrok in haar. We raakten aan de praat en het klikte. Een paar jaar later zijn we getrouwd.’
Geen aandacht meer
In die beginperiode is er nog alles te ontdekken, en dat brengt spanning en interessante gesprekken met zich mee. ‘Maar dat veranderde na verloop van tijd. We hebben drie zoons die nogal wat aandacht en energie vergen. Daarnaast heb ik een behoorlijk pittige baan. Wanneer de jongens eindelijk in bed liggen en we even tijd voor onszelf hebben, zijn we vaak zo moe dat we liever op de bank ploffen en Netflix aanzetten. Dat is natuurlijk best gezellig, maar leidt niet tot echte gesprekken met of aandacht voor elkaar. Laat staan dat we nog seks hebben.’
Zo weinig seks
‘Wat me zorgen baart is dat hoe minder seks we hebben, hoe minder mijn vrouw de behoefte lijkt te hebben om het toch te proberen’, vervolgde de man. ‘Ik vrees dat we zo steeds verder van elkaar afdrijven. Dat vind ik erg, omdat ik daar wel behoefte aan heb en haar nog steeds een mooie vrouw vind. Haar gebrek aan interesse en het missen van spanning tussen de lakens heeft al zoveel frustratie opgeleverd. Ik heb het gevoel dat ik faal en ben bang dat een van ons het op een gegeven moment elders gaat zoeken.’
Helemaal geen toenadering
Veel stellen hebben moeite om het gezinsleven en een erotische relatie met elkaar te combineren. Dat is niet zo vreemd. De hectiek van het dagelijks leven met werk en zorg voor de kinderen kosten veel energie. Maar ook is het vaak ingewikkeld om je partner te blijven zien als erotisch en sensueel, wanneer diegene vooral ook je ‘maatje’ is. Het jammere is dat door schuld- en schaamtegevoelens of gevoelens van onzekerheid het gebrek aan intimiteit vaak onbesproken blijft. En zo raken veel stellen van de regen in de drup: er wordt helemaal geen toenadering meer gezocht. Uit angst geconfronteerd te worden met afwijzing
Stappen naar meer seks in je relatie
Aan de hand van relatietherapie kunnen die onderwerpen bespreekbaar worden die voorheen vaak onder het tapijt werden geschoven. Vaak is een open gesprek de eerste stap richting een beter seksleven en meer intimiteit. Het kan lastig of spannend zijn om je kwetsbaar op te stellen naar de ander, maar dit soort risico’s maken de relatie spannend, diepgaand en legt een brug naar de ander. De relatietherapeut creëert een veilige maar ook stimulerende omgeving om deze gesprekken te kunnen voeren en geeft ook praktische oefeningen die je thuis samen kunt doen om je seksuele relatie te verbeteren. Heb jij het idee dat jij iets mist in je relatie? Doe de relatietest en maak een afspraak.
Bio
Jacqueline Evers is relatietherapeut en helpt stellen met een liefdevolle en vervullende relatie in plaats van een bittere en kostbare scheiding. De afgelopen 16 jaar heeft ze meer dan 1350 mensen geholpen met individuele- en relatietherapie. Met haar boek Vreemdgaan. In 5 stappen samen verder – reikt ze stellen waarbij er sprake is van vreemdgegaan in de relatie een nieuwe manier van liefhebben aan. Ze werkt regelmatig met expats en schreef het e-book ‘Cheating. 5 Steps to recover from infidelity’. Ze werkt vanuit haar praktijken in Huizen, Almere Poort en online en is regelmatig te horen op radio NPO1. De Loveworkx podcasts zijn onder meer te beluisteren via Spotify.
